Sabes mesmo o que acontece ao teu cabelo, no Verão? Sabe como mantê-lo saudável.
cabelo saudável, cuidados com o cabelo, verão, cuidados pessoais, autocuidado, saúde capilar , proteção solar / Agosto 2022
No Verão, banhos de sol, mar e piscina são irresistíveis. O teu cabelo é que pode não concordar tanto...
Os efeitos do sol, da água salgada e do cloro agridem o cabelo, mas há gestos que podes fazer para manteres o cabelo saudável.
Com a maior exposição do cabelo à luz solar, a ação dos raios ultravioleta A e B (UVA e UVB) aumenta.
- Os raios ultravioleta A e B (UVA e UVB) provocam perda de queratina, que é a proteína do cabelo.
- Degradam a matriz do cabelo, composta por ceramidas. Isto dificulta a retenção de água.
- Têm efeitos sobre a cor do cabelo. Os cabelos escuros ficam mais avermelhados e os louros mais dourados. Os cabelos pretos são mais resistentes à ação dos raios UVA e UVB.
Com tudo isto e com cloro e água salgada… o cabelo tende a ficar mais seco, mais frágil, quebradiço e com menos brilho.
Por isso, não é demais lembrar os cuidados essenciais para protegeres o teu cabelo e o manteres saudável.
- Aplicar protetor solar com proteção ultravioleta.
- Usar chapéu ou lenços quando se está ao sol
- Reforçar a hidratação com cremes leave in
- Fazer uma máscara capilar, uma vez por semana
- Deixar secar o cabelo ao natural e penteá-lo com um pente largo
- Evitar lavagens com água muito quente
- Após banhos de mar ou piscina, passar o cabelo por água doce